明日から（あっ、もう今日になってる）２泊３日で函館に行ってきまーす。
しーのすけと２人で札幌からJRで函館へ。
２人きりで初めてのJR長距離移動なのでちょっとどきどき。
しーのすけと２人で札幌からJRで函館へ。
２人きりで初めてのJR長距離移動なのでちょっとどきどき。
話はゴールデンウィークまで遡りますが、GW後半に大掃除をした我が家。
捨てるのはもったいないけど着ない、使わないものが結構たくさん。。
「誰か使ってくれる人がいたら・・・」とヤフーオークションに全部100円で出品してみることに。
「ちりも積もれば〜」と、ちょっとしたお小遣いになりました。
夫が「貯金する額でもないから全部本に使いな。」と言ってくれたので、真弓定夫先生監修コミックを大人買いしてしまいました。
全部で11冊。
＜子ども法定シリーズ＞
１．�／�品添加物の光と影
２．�⊇亳�のない毒 経皮毒
３．�７佝蘰如．轡礇鵐廖次Ε螢鵐絞�
＜子どもは病気を食べている＞
４．�‘鵑弔慮豹�
５．��薄いガス室
６．�Ｌ燭魴劼或�べ物
＜カンジンカナメの健康教室＞
７．�ゝ軻�はモー毒？
８．�△瓦呂鵑呂┐蕕ぁ�
９．�Ｆ�はあぶない？
１０．�で鮑重�は麻薬！？
１１．��37℃のふしぎ〜体温を守ろう！低体温が病気を招く
これらに書かれてあることは、妊娠後から体が敏感になってしまった私には納得できることがたくさん。こどもでも理解できるように分かりやすく書かれているのでとっても読みやすいです。
まずは身近な家族から啓蒙活動。
知識として知っておいて損はない内容です。
興味のある方、貸し出しますよ。
本は自然育児友の会のマザリングマーケットで買えます。
「真に豊かで持続可能な社会を見つめて・・環境と・自然育児と・シュタイナーと」
がテーマのエコ＆ナチュラルフェスタに行ってきました。
最近のイベントの中では一番楽しかったかも。
午前中はしーのすけを会場で用意された託児にお願いして
「シュタイナー医学の見地から考える〜誕生から死まで〜」講座に参加。
久しぶりにしーのすけから開放されてゆっくりとお話を聞くことができました。
そんな些細なことがとても幸せ。
一方、しーのすけはずーっと泣いていたようで、私が迎えに行ったときには泣きつかれて寝ていました。ごめんよ。
午後からは出展しているお店を見て周り、初めてカラーセラピー、キネシオロジーというものを受けてみました。
カラーセラピーもキネシオロジーも自分自身の内面にあるものを掘り起こしてもらい面白い体験でした。
私の中のキーワードは『Healing＆Serve』かなとちょっと自分自身が見えてきました。
今回も食べて、飲んで、おしゃべりして。。
あっという間にお開きになりました。
写真は伊達市から来ていた『森のケーキ屋 おおきな木』さんのお菓子です。
どれもおいしくてびっくり。
また伊達市にも遊びに行ってみたくなりました。
がテーマのエコ＆ナチュラルフェスタに行ってきました。
最近のイベントの中では一番楽しかったかも。
午前中はしーのすけを会場で用意された託児にお願いして
「シュタイナー医学の見地から考える〜誕生から死まで〜」講座に参加。
久しぶりにしーのすけから開放されてゆっくりとお話を聞くことができました。
そんな些細なことがとても幸せ。
一方、しーのすけはずーっと泣いていたようで、私が迎えに行ったときには泣きつかれて寝ていました。ごめんよ。
午後からは出展しているお店を見て周り、初めてカラーセラピー、キネシオロジーというものを受けてみました。
カラーセラピーもキネシオロジーも自分自身の内面にあるものを掘り起こしてもらい面白い体験でした。
私の中のキーワードは『Healing＆Serve』かなとちょっと自分自身が見えてきました。
今回も食べて、飲んで、おしゃべりして。。
あっという間にお開きになりました。
写真は伊達市から来ていた『森のケーキ屋 おおきな木』さんのお菓子です。
どれもおいしくてびっくり。
また伊達市にも遊びに行ってみたくなりました。
今日はランチでおもてなし。
お友達のやなぎさんが息子くんとたくさんお土産を持って遊びに来てくれました。
写真のお花はやなぎさんからしーのすけへのプレゼント。
お花の隣はやなぎさんちで採れたハーブの詰め合わせ。
「ハーブの魔女になりたい。」というやなぎさん。
素敵です。
そして、わたしもなりたい。
お昼ごはんは何を作ろうか迷った挙句、これからも気軽に来て欲しいから
気軽な気持ちで作って食べられる我が家のいつものごはんにしました。
それでも家族以外の人にご飯を出すときはいつもどきどき。
「おいしー。」といって食べてもらえてほっとしました。
お昼の後は、穀物コーヒーとスイーツでほっと一息。。
なんて、二匹の怪獣を放し飼いにしていたのでなかなか難しかったけど、たくさんお話できてよかったです。
また遊びに来てくださいね。
今月もanさん宅で開催された『ことりCafe』に行ってきました。
講師は小樽在住おもちゃコンサルタントのみっちゃんさんです。
最初の30分はこどもが場所に慣れるために自由遊び。
写真はそのときにパシャ。
木のおもちゃがたくさんあって癒されました。
そしてことりCafeスタート。
絵本を読んでもらったり、わらべうたで遊びます。
子供はわらべうたが大好き。
外で突然ぐずり始めたしーのすけにわらべ歌を歌うと静かに聴いてくれます。
今月教えてもらったわらべうたもいっぱい歌おう。
何よりわたしも楽しいのです。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
こちらも楽しみ。
今回のanさん手作りおやつは「日向夏とレーズンのざくざくケーキ」
砂糖不使用なのに十分おいしいんです。
ごちそうさまでした。
スミレコさんのブログ『マクロマクロビマクロビオティック』にチャヤマクロビ鎌倉店がスターバックスとコラボしたという記事が書かれていました。
記事はこちら
まだ、「マクロビって何？宗教？」って言われることが多いのですが、どんどん市民権を得てきてますねー。
うれしい限りです。
いつかマックdeマクロビなんていう日が来たりして？！
記事はこちら
まだ、「マクロビって何？宗教？」って言われることが多いのですが、どんどん市民権を得てきてますねー。
うれしい限りです。
いつかマックdeマクロビなんていう日が来たりして？！
夢屋さんの園芸市で買った苗が我が家へやってきました。
迷いに迷って、以下８つの苗を買いました。
・ラベンダー
・シルバーサントリナ
・レモンタイム
・セージ
・ローズマリー
・ブッシュバジル
・赤紫蘇
・ワイルドストロベリー
ラベンダー、シルバーサントリナ、レモンタイムでハーブ防虫剤。
レモンタイムとローズマリーのハーブティーはおいしいという話。
そしてなんと、ワイルドストロベリーにはかわいい実がなってました。
我が家のベランダで枯らしてしまわないかと控えめに？選んだのですが、ここまで来たら青紫蘇、パセリ、ミントも買えばよかったと欲張りになってきました。
でも少しずつ。
ベランダに行く度にハーブの香りで癒される私です。
毎週、有機野菜『green box』の宅配をお願いしている夢屋さんの園芸市。
お友達のやなぎさん家族と一緒に行ってきました。
場所は夢屋さんのお店の隣の倉庫みたいなところ。
園芸市なので園芸販売がメインだと思うのですが、お野菜や飲食販売もありました。
倉庫の真ん中に大きな机が設置してあり、机には夢屋さんの奥様TOMOさん（写真右）が作った山菜料理の差し入れも置いてあって、なんだか大家族の家に帰ってきたかのような居心地のよさ。
夢屋さんで働く人たちはみんな素敵な人ばかり。
素敵な人の周りには素敵な人が集まってくるんだなと実感しました。
やなぎさん、誘ってくれてありがとう。
今月も知恵の木さんお料理教室に行ってきました。
今日は参加者10名、しかも函館からいらした人もいました。
6月のメニュー「テラスでマクロビランチ−土鍋炊きパエリアを囲んで」
・玄米パエリア
・クレソンのスープ
・テンペのピンチョス
・リボンサラダ
・コーンブレッド
・穀物コーヒー
コーンブレッドはこんなにかわいく変身しました。
目で見て楽しく、そしておいしく、でもマクロビの基本は外さない。
そんな知恵の木さんのお料理は毎回勉強になります。
メノビレッジのお野菜をanさんと半分個で共同購入することにしました。
メノビレッジの目指すところは、『Community Supported Agriculture（地域で支えあう農業）』。
同じ地域に住む農家と消費者が共に農業の営みとリスクを分かち合うことを目指して生まれたシステム。
農家と消費者が直接出会い、食べ物を分かち合うこと。
わかりやすくいうと『消費者が共同で百姓付きの自家菜園を持つようなもの』らしいです。
会員になると6月から半年間隔週で旬のお野菜と貯蔵野菜を宅配してもらえ、取れたての旬のお野菜が食べられます。
これぞまさに身土不二（しんどふじ）。
今回は、北あかり、ロメインレタス、小松菜、ラディッシュ、ロケット、春菊。
写真は半分個した後の量です。
普段も有機野菜を食べているけど、メノビレッジのお野菜は別格でした。
野菜嫌いのしーのすけも生で春菊をぽりぽり。
本当にどのお野菜も「おいしー！！」の一言。
今後も楽しみです。
徳島県に住む叔母から荷物が届きました。
叔母がつけた梅干、化学処理をしていない生わかめ、すだち酢、自家製切干大根。
電話をすると「来年のも漬けとくからねー」と。
昔から叔母にはお世話になりっぱなしです。
とってもうれしい贈り物。
本当に本当にありがとう。
お友達でアロマテラピストのanさん宅で行われたベビーマッサージ教室に行ってきました。
anさんはもうすぐ2歳になるお子さん（しーのすけと同級生）のお母さんでもあります。
「子育てしてると毎回オイルを使ってマッサージするなんて無理。」
「オイルを使うなら子供に安心な大丈夫なオイルを。」
などなど、子育て中のお母さんの視線で教えてくれて有難かったです。
anさんのベビーマッサージは服の上から。
オイルを使うときはオーガニックのセサミオイルを使います。
マッサージをするととっても嬉そうな表情のしーのすけ。
しーのすけをマッサージしながら最近スキンシップが足りなかったとちょっと反省。
ベビーマッサージって実はマッサージをしているお母さんも癒されているらしい。
双方にとって癒しのベビーマッサージ。
肩肘張らずに今後も続けていきたいな。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
お教室の後は、anさん手作りお菓子でティータイム。
サツマイモとレーズンの入ったアップルクリスプ（砂糖不使用）。
おいしすぎて、ついついおかわりを。。
いつもご馳走様です。
『リトルママン品川』
・（左）日替わり マクロビオティックプレート 900円
・（右）100％ベジタブルカレー＆無農薬玄米ごはん 700円
＋4種のお豆のトッピング ＋150円
このほかにもケーキやドリンクもいただきましたが、どれもおいしかったです。
子連れでも気兼ねなく行けるお店の雰囲気で有難かったです。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
東京旅行最終日。
最後は夫＆私のそれぞれの友人と品川で会うことに。
夫の友人と午前中、私の友人とお昼から別々に会う予定が、
友だちの友だちは皆友だち状態で１人、２人とやってきて、
最後は１１人がテーブルを囲んで『リトルママン品川』でお食事。
久しぶりのみんなとの再会、とてもうれしかったです。
皆と別れた後、夫が「本当に俺らって友だちに恵まれてるよね。」と。
私も心からそう思いました。
今日はわざわざ会いに来てくれてありがとう。
次はこの夏、札幌でお待ちしております。
食べ歩き東京旅行も終盤。
最後の夜となりました。
ここまできたら悔いのなく。
ということで、恵比寿から日比谷へ移動。
日比谷シャンテ『チャヤマクロビカフェ＆デリ』で晩ごはんを買いました。
「パニーニ」と「いちごのカップケーキ」です。
パニーニの中は、お豆腐をターメリックで色づけした入りたまご風のものと、
そぼろ状の大豆タンパクを味付けしたものが入ってました。
いちごカップケーキは本日最終の期間限定品。
気がつけば明日から６月。
早いなーと思いながら日比谷シャンテを後にしました。
東京旅行で恵比寿に行った目的。
それは、クシマクロビオティックアカデミィを見に行くこと。
１年前にマクロビオティックを知って、家族の健康のために始めたマクロビ料理。
どんどん楽しくなってきて、実技・理論共にもっとしっかり学びたいと思い始めた今日この頃。
どうせきちんと勉強するなら資格もとりたい。
でも、時間もかかるしお金もかかる。
家族にだって負担をかける。
きちんと勉強するか、否か。
未だに答えのでない私です。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
アカデミィに併設されたマルシェで『加藤農園の蒸しパン』を発見！！
奥津典子さん『マクロビオティックのお買いもの』に紹介されていて機会があれば食べたいと思っていた蒸しパン。
「肉味噌まんじゅう」「よもぎ小豆まんじゅう」をお土産に買いました。
肉味噌まんじゅうのお肉は大豆たんぱくを使用しているし、よもぎ小豆まんじゅうの小豆の甘さは米飴を使用している体にやさしい蒸しパン。
発芽玄米酵母で作られていて、もっちもち。
かなりおいしかったです。
それは、クシマクロビオティックアカデミィを見に行くこと。
１年前にマクロビオティックを知って、家族の健康のために始めたマクロビ料理。
どんどん楽しくなってきて、実技・理論共にもっとしっかり学びたいと思い始めた今日この頃。
どうせきちんと勉強するなら資格もとりたい。
でも、時間もかかるしお金もかかる。
家族にだって負担をかける。
きちんと勉強するか、否か。
未だに答えのでない私です。
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アカデミィに併設されたマルシェで『加藤農園の蒸しパン』を発見！！
奥津典子さん『マクロビオティックのお買いもの』に紹介されていて機会があれば食べたいと思っていた蒸しパン。
「肉味噌まんじゅう」「よもぎ小豆まんじゅう」をお土産に買いました。
肉味噌まんじゅうのお肉は大豆たんぱくを使用しているし、よもぎ小豆まんじゅうの小豆の甘さは米飴を使用している体にやさしい蒸しパン。
発芽玄米酵母で作られていて、もっちもち。
かなりおいしかったです。
東京４日目。
恵比寿に行ってきました。
まずは腹ごしらえで『Asante Sana CAFE』へ。
日替わり雑穀プレート ８４０円
・車麩ともちきびのカツ丼風
・青菜とこんにゃくの和え物
・切り干し大根のアラビアータ
・旬野菜のサラダ
・玄米ごはん、お味噌汁、ミニデザート付
玄米がもちもちでおいしかったです。
お店にはエコや自然食関係本がたくさんあり、お店にあった『東京玄米ごはん』という本にもお店が紹介されていました。
本によると、どうやら平和の圧力鍋で炊いているらしい。
ここのお店の方、お客さん。
皆さん良い方たちばかりで、途中から大泣きを始めたしーのすけを温かく見守って下さいました。
おろおろする私に「気になさらなくていいですからね。」とやさしく声をかけて下さった方もいて心温かくなりました。
癒しの『気』が流れている、そんなお店です。
恵比寿に行ってきました。
まずは腹ごしらえで『Asante Sana CAFE』へ。
日替わり雑穀プレート ８４０円
・車麩ともちきびのカツ丼風
・青菜とこんにゃくの和え物
・切り干し大根のアラビアータ
・旬野菜のサラダ
・玄米ごはん、お味噌汁、ミニデザート付
玄米がもちもちでおいしかったです。
お店にはエコや自然食関係本がたくさんあり、お店にあった『東京玄米ごはん』という本にもお店が紹介されていました。
本によると、どうやら平和の圧力鍋で炊いているらしい。
ここのお店の方、お客さん。
皆さん良い方たちばかりで、途中から大泣きを始めたしーのすけを温かく見守って下さいました。
おろおろする私に「気になさらなくていいですからね。」とやさしく声をかけて下さった方もいて心温かくなりました。
癒しの『気』が流れている、そんなお店です。
『我や』からホテルまでの帰り道。
渋谷スペイン坂にある『Bio Cafe』に寄りました。
ここはベーグルがおいしいらしいのですが、全部売り切れていました。
せっかくなので、ケーキを買うことに。
ベイクド豆乳チーズケーキ（左）、きなこと黒みつのタルト（右）。
きなこと黒みつのタルトの中にはきびのクリームが入ってました。
きびってクリーミーだけど苦味が残るのでしーのすけは食べてくれないんですよね。
苦味って消すことできないのかなぁ。
預言カフェを後にして、表参道をぶらぶら。
仕事の終わった夫と合流して夜はみんな（夫、Rくん、Mちゃん、しーのすけ、私の５人）でマクロビ料理が食べられる居酒屋『我や』青山店に行きました。
お料理の写真、全部きちんとは撮っていないけどこんな感じでした。
お通し
スモーク豆腐
マクロビシーザーサラダ
金目鯛のカルパッチョ
豚の岩塩ステーキ
大豆たんぱくのからあげ
石焼ビビンバ
飲み物もオーガニックジュースや梅醤番茶、玄米茶などがありました。
お値段はやっぱり高め。
青山価格なのか、オーガニックだからなのか？？
お客さんは２０代後半〜３０代の女性が多かったです。
男性にはちょっと物足りなかったかな？？
結局、夫とRくんは帰りにラーメンを食べに行きました。
仕事の終わった夫と合流して夜はみんな（夫、Rくん、Mちゃん、しーのすけ、私の５人）でマクロビ料理が食べられる居酒屋『我や』青山店に行きました。
お料理の写真、全部きちんとは撮っていないけどこんな感じでした。
お通し
スモーク豆腐
マクロビシーザーサラダ
金目鯛のカルパッチョ
豚の岩塩ステーキ
大豆たんぱくのからあげ
石焼ビビンバ
飲み物もオーガニックジュースや梅醤番茶、玄米茶などがありました。
お値段はやっぱり高め。
青山価格なのか、オーガニックだからなのか？？
お客さんは２０代後半〜３０代の女性が多かったです。
男性にはちょっと物足りなかったかな？？
結局、夫とRくんは帰りにラーメンを食べに行きました。
大谷ゆみこさんでおなじみの『つぶつぶカフェ』に行ってきました。
マクロビとは程遠い生活を送っているRくんとMちゃんも一緒です。
日替わりつぶつぶランチ７７７円
今日のメインディッシュ「ヒエのフリッター（フィッシュフライ風）」を食べたRくんとMちゃんの感想。
Rくん：「白身魚はオッケーなんだ。」
Mちゃん：「えびのすり身入ってます？？」
と思わず魚を食べていると思ってしまうぐらいお魚そっくりなお味。
むしろフィッシュフライよりもおいしいです。
私も初めてヒエのフィッシュフライを食べたときは感激しました。
味、値段、お店雰囲気、どれをとっもオススメのお店です。
また東京に行ったときには行きたいな。
マクロビとは程遠い生活を送っているRくんとMちゃんも一緒です。
日替わりつぶつぶランチ７７７円
今日のメインディッシュ「ヒエのフリッター（フィッシュフライ風）」を食べたRくんとMちゃんの感想。
Rくん：「白身魚はオッケーなんだ。」
Mちゃん：「えびのすり身入ってます？？」
と思わず魚を食べていると思ってしまうぐらいお魚そっくりなお味。
むしろフィッシュフライよりもおいしいです。
私も初めてヒエのフィッシュフライを食べたときは感激しました。
味、値段、お店雰囲気、どれをとっもオススメのお店です。
また東京に行ったときには行きたいな。
東京3日目は神奈川県に住む夫の義弟夫婦（Rくん、Mちゃん）と遊びました。
お昼前に車でホテルまで迎えに来てくれ、まずは『預言カフェ』へ。
カフェは14時開店ですが、13時から名前を書いて予約ができるという情報をネットで入手し、とりあえず12時半に行ってみました。
すると、予想通りすでに列が。。
代表者だけ並んでいればよい感じだったので、みんなには車で待ってもらいました。
ちなみにわたしで25番目でした。
13時に無事名前を書いて、お昼を食べに『つぶつぶカフェ』へ。
14時に戻るとちょうどわたしから14時半の組になり、また待つこと30分。
ようやく中に入ることができました。
まずはコーヒーを注文し、コーヒーを飲みながら待つことしばし。
遂にわたしの番がやってきました。
名前だけ聞かれて、それからは店員さんは4分間ぐらい一気に喋る喋る。
しかもわたしではなくレコーダーに向かって（笑）
その内容は本当に「すごい。」の一言でした。
わたしの現状をずばりと言い当て、今後のことまで語ってくれます。
今後の内容があたっているなら、未来も楽しくなりそう。
「あなたは頭のよい人です。」なんて褒めらたりとかもして、うれしくなりました。
スピリチュアルな世界のことはよく分からないのですが、おそらくチャネリングと呼ばれるものの一種かなと思います。
初めてそいうものを体験して、正直びびりました。
でも、内容は愛に溢れ勇気をもらえます。
一緒に行ったRくんとMちゃんの感想。
Rくん：「あれは絶対に怪しい。１０パターンぐらいを言いまわしてるんだよ。」
Mちゃん：「私ってこういう性格なんだって思いました。でも、褒められるから悪い気はしないですよね。」
信じるも信じないも自由です。
５００円だしコーヒーはおいしかったし、お近くの方は行ってみると面白いと思います。
預言が済んだらすぐに出なきゃいけないと思ったら、カフェなので出るも居るも自由という感じでした。
並んでいるので、ゆっくりというわけにはいかないですけどね。
預言はカセットテープに録音するか、後日メール（mp3形式）で送ってもらうかを選べます。
＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
預言とは「聖書の神」「創造主」の言葉を聞き それを語ることです。
占いではないので、あなたに語られた事柄は あなたを励まし、導きを与えるものであっても、 あなたをコントロールしたり、 また語られた事柄が 無条件に起こることではありません。
でも、あなたが聞いた言葉を信じて受け入れるなら 大きな力となり、変化をもたらすことができます。
預言ＣＡＦＥ。
新宿伊勢丹『チャヤ』でランチを済ませた後、なんとなく吉祥寺に。
一度は行ってみたい町だったのです。
雨だったけど、ぐるぐる町を散策。
小さいお店がたくさんありました。
ろくでなしブルース世代としては晴れてたら井の頭公園とか行きたかったけど・・
今回はあきらめました。
夕飯はちょうど仕事が終わった夫から電話があったので、合流して『base cafe』へ。
現在Oganic Baseさんの通信講座Postal Note受講者としてはどんなお味か非常に興味深々。
場所は駅から近かったけどちょっと分かりづらかったです。
玄米ごはんとお味噌汁（番茶ポット付） 630円
ひよこ豆のコロッケ 450円
季節の温野菜（ディップ付） 500円
抹茶小豆のロールケーキ 500円
家庭料理のようなほっとする味でした。
ただ、玄米ご飯が冷えていたのが意外。
雨で体が冷えていたので温かいのが食べたかったなー。
一度は行ってみたい町だったのです。
雨だったけど、ぐるぐる町を散策。
小さいお店がたくさんありました。
ろくでなしブルース世代としては晴れてたら井の頭公園とか行きたかったけど・・
今回はあきらめました。
夕飯はちょうど仕事が終わった夫から電話があったので、合流して『base cafe』へ。
現在Oganic Baseさんの通信講座Postal Note受講者としてはどんなお味か非常に興味深々。
場所は駅から近かったけどちょっと分かりづらかったです。
玄米ごはんとお味噌汁（番茶ポット付） 630円
ひよこ豆のコロッケ 450円
季節の温野菜（ディップ付） 500円
抹茶小豆のロールケーキ 500円
家庭料理のようなほっとする味でした。
ただ、玄米ご飯が冷えていたのが意外。
雨で体が冷えていたので温かいのが食べたかったなー。
東京旅行2日目。
早速、新宿伊勢丹にある『チャヤ』に行ってきました。
せっかくなので、お昼から太っ腹に「チャヤランチ￥2,625」。
さらに＋￥315でスープも付けてもらいました。
前菜（5品の中から選べました） 根菜と雑穀のコロッケ
野菜とレンズマメのスープ
主菜（4品の中から選べました） セイタン雑穀のハンバーグ
玄米
デザート ベイクドTOFUケーキ＆フレッシュミントティー
おいしかったです。
そして、今回楽しみにしていたのが玄米。
やわらかめに炊かれていました。
あと、ベイクドTOFUケーキっていう名前だったかな？？
以前はレアチーズケーキという名前だったみたいだけどチーズをつかっていないので名前を変更したらしい。
やっぱりお豆腐の味がしました。
おいしかったですけどね。
ごちそうさまでした。
早速、新宿伊勢丹にある『チャヤ』に行ってきました。
せっかくなので、お昼から太っ腹に「チャヤランチ￥2,625」。
さらに＋￥315でスープも付けてもらいました。
前菜（5品の中から選べました） 根菜と雑穀のコロッケ
野菜とレンズマメのスープ
主菜（4品の中から選べました） セイタン雑穀のハンバーグ
玄米
デザート ベイクドTOFUケーキ＆フレッシュミントティー
おいしかったです。
そして、今回楽しみにしていたのが玄米。
やわらかめに炊かれていました。
あと、ベイクドTOFUケーキっていう名前だったかな？？
以前はレアチーズケーキという名前だったみたいだけどチーズをつかっていないので名前を変更したらしい。
やっぱりお豆腐の味がしました。
おいしかったですけどね。
ごちそうさまでした。
東京から帰ってきました。
そして、しーのすけ＆私は見事に風邪を引いて鼻水ずるずる。
昨日まで二人で寝込んでました。
滞在中の東京はずっと雨雨雨のお天気でしたが、おいしいものをたくさん食べ、人々のやさしさに触れ、幸せいっぱいの旅行となりました。
それぞれのお店（『』のお店）の紹介は後ほどということで、とりあえず行ったお店を箇条書きします。
■初日 札幌→羽田 22:10
神奈川県に住む義弟夫婦がわざわざ車で空港まで迎えに来てくれました。
ホテルに到着後、少しだけお茶をして別れる。
また、ホテルに知人からの差し入れも届いてました。
頂いたものもおいしかったのですが、何より心遣いがうれしかったです。
到着早々、義弟夫婦や知人の思いやりに触れ温かい気持ちになりました。
ありがとう。
■2日目 雨 新宿、吉祥寺
昼：新宿伊勢丹『チャヤマクロビレストラン』
夜：『Base cafe』
■3日目 曇 早稲田、表参道、青山
昼：『つぶつぶ雑穀カフェ』
『預言カフェ』
クレヨンハウス
ブラウンライスカフェ
夜：『我や』
『Bio Cafe』
■４日目 雨 恵比寿、銀座
昼：『Asante Sana』
『クシマクロビオティックアカデミー＆マルシェ』
恵比寿ガーデンプレイス
夜：日比谷シャンテ『チャヤマクロビカフェ＆デリ』
■最終日 晴 羽田16:00→札幌
昼：『リトルママン』品川
最後は羽田空港にある『ねんりん家』のバームクーヘン「しっかり芽」でお茶。
美瑛で泊まったペンションPOKROKの奥様の大好物という話を聞いて東京に行ったら絶対に食べたいと思っていました。
しっかりした生地でおいしかったです。
そして、しーのすけ＆私は見事に風邪を引いて鼻水ずるずる。
昨日まで二人で寝込んでました。
滞在中の東京はずっと雨雨雨のお天気でしたが、おいしいものをたくさん食べ、人々のやさしさに触れ、幸せいっぱいの旅行となりました。
それぞれのお店（『』のお店）の紹介は後ほどということで、とりあえず行ったお店を箇条書きします。
■初日 札幌→羽田 22:10
神奈川県に住む義弟夫婦がわざわざ車で空港まで迎えに来てくれました。
ホテルに到着後、少しだけお茶をして別れる。
また、ホテルに知人からの差し入れも届いてました。
頂いたものもおいしかったのですが、何より心遣いがうれしかったです。
到着早々、義弟夫婦や知人の思いやりに触れ温かい気持ちになりました。
ありがとう。
■2日目 雨 新宿、吉祥寺
昼：新宿伊勢丹『チャヤマクロビレストラン』
夜：『Base cafe』
■3日目 曇 早稲田、表参道、青山
昼：『つぶつぶ雑穀カフェ』
『預言カフェ』
クレヨンハウス
ブラウンライスカフェ
夜：『我や』
『Bio Cafe』
■４日目 雨 恵比寿、銀座
昼：『Asante Sana』
『クシマクロビオティックアカデミー＆マルシェ』
恵比寿ガーデンプレイス
夜：日比谷シャンテ『チャヤマクロビカフェ＆デリ』
■最終日 晴 羽田16:00→札幌
昼：『リトルママン』品川
最後は羽田空港にある『ねんりん家』のバームクーヘン「しっかり芽」でお茶。
美瑛で泊まったペンションPOKROKの奥様の大好物という話を聞いて東京に行ったら絶対に食べたいと思っていました。
しっかりした生地でおいしかったです。
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札幌で夫と娘（しーのすけ）と３人暮らし。 マクロビオティックや自然育児などを勉強中。人にも環境にもやさしい暮らしを日々模索しています。
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